Witaj
O mnie
Dla firm
Kurs Jogi Nidry
Sklep
Kontakt
Zaznacz stronę
Wegański twarożek ze słonecznika i tofu
Czarny ryż z bakaliami i syropem kokosowym
Lekka kolacja z młodej kapusty i jaj na miękko
Przepisy według składników:
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
+
+ mała garstka: jagody goji/rodzynki
(2)
0
0,5 łyżeczki mielonego kuminu
(1)
1
1 łyżeczka skrobii (ziemniaczana, z tapioki, kleistego ryżu itp.) + 1 łyżka zimnej wody, zmieszane – do zagęszczenia
(2)
10 orzechów włoskich
(1)
2
2 garści liści rukoli
(1)
2 łyżeczki masła
(1)
4
4 garści poszatkowanej młodej kapusty
(1)
4 wiejskie, kurze jaja
(1)
4-6 łupin nasiennych kardamonu z ziarenkami
(2)
B
Bakalie, kilka sztuk: suszone śliwki/morele/daktyle/czerwone daktyle chińskie da zao, nawywane też jujube (usuń pestki i pokrój na mniejsze części)
(2)
C
Czarnego ryżu
(2)
G
Gomasio i świeży tymianek
(1)
K
Kilka kropli cytryny
(1)
M
Mleka kokosowego (polecam Arroy D, nie chodzi mi o takie cienkie mleczko do kawy tylko gęste, aksamitne, treściwe)
(2)
S
Siekane podprażone orzechy, podprażony sezam/gomasio, nasiona granatu, ziarna kakao, łuskane nasionka konopi jako świetne źródło białka itp.
(2)
Sól i pieprz do smaku
(1)
W
Wanilia – kilkanaście kropli esencji a najlepiej miąższ wyskrobany z 1 laski wanilii
(2)
Wody do ugotowania ryżu
(2)
