Od 2019 roku prowadzę w języku polskim i angielskim zajęcia dla firm, które cieszą się uznaniem pracowników.
Od 2019 roku prowadzę w języku polskim i angielskim zajęcia dla firm, które cieszą się uznaniem pracowników.
ZOBACZ CO MÓWIĄ PRACOWNICY:
“Wspaniale! Jestem wyluzowana, zadowolona i z innym nastawieniem siadam z powrotem do pracy”
„I would like to highlight the amazing Yoga session with the outstanding lady Kasia Klimczewska. She is always well prepared and professional in delivering this relaxing session. It’s really great that our company is engaged in this and we’re able to join this meeting.”
“to są jedyne zajęcia, w których zawsze uczestniczę bez wymówek :)”
“Zajęcia pozwalają zadbać o siebie i swój ciało, często bardzo znużone siedzącą pracą. To prawdziwa przyjemność ćwiczyć z kojącym głosem Kasi.”
“Zawsze wychodzę z zajęć naładowana pozytywną energią, nawet przy trudnym tygodniu w pracy i życiu.”
“Zajęcia prowadzone są w dobrym tempie, mają świetną strukturę ale też nie narzucają ciśnienia, a to było dla mnie bardzo ważne aby nie stwarzać sobie kolejnej presji, tylko powoli wracać do dobrych nawyków. I udało się! Ruchu jest w moim życiu znacznie więcej, blokady psychiczne zniwelowane, mam mnóstwo energii i chęci do dalszego działania. Serdecznie Ci za to dziękuję.”
“I definately relax immediately and feel streched for 2-3 more days”
Zajęcia, które prowadzę łączą dostępne dla każdego pozycje dla kręgosłupa, rozciąganie i wyciszającą jogę. Każda sesja kończy się dłuższą chwilą relaksu. To chwila przerwy w pracy, moment na zadbanie o ciało i uspokojenie pracującego na najwyższych obrotach umysłu.
ELASTYCZNOŚĆ
-
zajęcia mogą trwać 30-45 lub 60 minut
-
mogą odbywać się rano, w ciągu dnia (idealne w porze lunchu) lub po pracy
-
możliwość zorganizowania zajęć i warsztatów stacjonarnych (na terenie Warszawy) z zakresu jogi, dbania o zdrowie i wellbeing pracowników
PROSTOTA I DOSTĘPNOŚĆ
- zajęcia dostępne dla każdego pracownika, również osób,
które nigdy nie praktykowały jogi - wystarczy kawałek podłogi z matą, dywanem lub kocem i
zwykła poduszka do przeprowadzenia zajęć - dostęp online przez platformę ZOOM (lub system spotkań
online wybrany przez pracodawcę) -
ZOBACZ CO MÓWIĄ PRACOWNICY:
“Wspaniale! Jestem wyluzowana, zadowolona i z innym nastawieniem siadam z powrotem do pracy”
„I would like to highlight the amazing Yoga session with the outstanding lady Kasia Klimczewska. She is always well prepared and professional in delivering this relaxing session. It’s really great that our company is engaged in this and we’re able to join this meeting.”
“to są jedyne zajęcia, w których zawsze uczestniczę bez wymówek :)”
“Zajęcia pozwalają zadbać o siebie i swój ciało, często bardzo znużone siedzącą pracą. To prawdziwa przyjemność ćwiczyć z kojącym głosem Kasi.”
“Zawsze wychodzę z zajęć naładowana pozytywną energią, nawet przy trudnym tygodniu w pracy i życiu.”
“Zajęcia prowadzone są w dobrym tempie, mają świetną strukturę ale też nie narzucają ciśnienia, a to było dla mnie bardzo ważne aby nie stwarzać sobie kolejnej presji, tylko powoli wracać do dobrych nawyków. I udało się! Ruchu jest w moim życiu znacznie więcej, blokady psychiczne zniwelowane, mam mnóstwo energii i chęci do dalszego działania. Serdecznie Ci za to dziękuję.”
“I definately relax immediately and feel streched for 2-3 more days”
Zajęcia, które prowadzę łączą dostępne dla każdego pozycje dla kręgosłupa, rozciąganie i wyciszającą jogę. Każda sesja kończy się dłuższą chwilą relaksu. To chwila przerwy w pracy, moment na zadbanie o ciało i uspokojenie pracującego na najwyższych obrotach umysłu.
ELASTYCZNOŚĆ
-
zajęcia mogą trwać 30-45 lub 60 minut
-
mogą odbywać się rano, w ciągu dnia (idealne w porze lunchu) lub po pracy
-
możliwość zorganizowania zajęć i warsztatów stacjonarnych (na terenie Warszawy) z zakresu jogi, dbania o zdrowie i wellbeing pracowników
PROSTOTA I DOSTĘPNOŚĆ
- zajęcia dostępne dla każdego pracownika, również osób,
które nigdy nie praktykowały jogi - wystarczy kawałek podłogi z matą, dywanem lub kocem i
zwykła poduszka do przeprowadzenia zajęć - dostęp online przez platformę ZOOM (lub system spotkań
online wybrany przez pracodawcę) -
KORZYŚCI
-
redukcja stresu, napięcia, bólu
-
wzrost zadowolenia i energii do pracy
-
wyciszenie umysłu, skupienie
-
relaks i odprężenie
-
motywacja do ruchu i zdrowego stylu życia
-
zwiększenie kreatywności
-
przywrócenie spokoju i harmonii
-
poprawa jakości snu
-
dotlenienie, odświeżenie organizmu
KORZYŚCI
redukcja stresu, napięcia, bólu
wzrost zadowolenia i energii do pracy
wyciszenie umysłu, skupienie
relaks i odprężenie
motywacja do ruchu i zdrowego stylu życia
zwiększenie kreatywności
przywrócenie spokoju i harmonii
poprawa jakości snu
dotlenienie, odświeżenie organizmu